学生や社会人に関わらず、組織に属すると避けようがなく飲み会の誘いが舞い込むことがある。酒を交えた場も、仲の良いメンバーとの食事は有意義であると感じるが、行きたくない食事も多いのが現実だ。実際、私はお酒が飲めないため、食事に参加してもアルコールを口にすることはあまりない。そのため、ここでは私なりの飲み会や酒を断る方法について紹介する。
「最近、禁酒してんねん」
これは、先輩がよく口にしていた言葉である。禁酒の理由はよくわからなかったが、筋肉質な方だったため、筋肉を維持するために禁酒していたのではないかと感じた。身体のケアを重視し、健康的な生活を追求する姿勢を示すことで、周囲の人々にも理解されやすくなるものだ。
「ちょっと体調が優れなくて、今日は飲めないです。」
体調不良を理由にすることは、飲み会や酒を断る際にシンプルでかつ効果的な手段である。具体的には、「最近体調が優れないため、参加できない」と伝えるだけでなく、「風邪気味なので、しばらく体を休めるつもりだ」といった具体的な説明を加えることで、相手に理解してもらいやすくなる。
ただし、「では、なぜ学校や職場には来ているのか」と思われると厄介なので、睡眠不足を理由にするとうまく行く。何より、嘘がばれにくいし、無理に誘われることも減る可能性がある。睡眠不足は頻繁に使う理由である。
「今日は筋トレする予定で。」
参加できない旨を明確に伝えることで、相手に誤解を与えないだけでなく、事前に断りの意思を示している。こうすることで、相手にも自分の事情を理解してもらいやすくなる。さらに、別の予定があるために参加できないと伝えることで、相手に対して失礼にならず、断る際に配慮があるという印象を与えることができる。
実際、私は日常的に筋トレを組み込んだ生活を送っているため、他の予定と筋トレが重なった際には、必ず筋トレを優先するよう心がけている。そのため、どんな状況でも自分の健康を大切にしつつ、相手に対しても誠実である姿勢を崩さないよう努めているのである。
「今日はノンアルコール派のリーダーなんで、皆をサポートする役です。」
学校や職場の飲み会には、どうしても出席しなければならない場合がある。例えば、歓迎会などのイベントは、他のプランよりも早く日程が確定してしまうことが多い。ノンアルコール派のリーダーとして自らを位置づけることは、状況をより楽しく過ごすための一つの手段となる。
大勢が集まる飲み会においては、参加者の中にはアルコールに弱い方や、飲みたくないと感じる人々が確実に存在する。このような人たちと共に連携し合い、ノンアルコールで楽しむことを選択するのだ。これにより、自らの選択を強く示すと同時に、同じような考えを持つ仲間たちへのサポートをより一層大切にすることができる。ノンアルコールを選ぶことは少し特異な行動ではあるが、他の人を気遣い、共に楽しい時間を過ごすためには非常に意義のある選択である。
「今、デトックス中なんです。お酒は体に悪いって聞いて…」
ここら辺から、酒を強く勧められたときにかわしていけるような文言を紹介する。
「酒飲まへんの？？」
「今、デトックス中なんです。お酒は体に悪いって聞いて…」
「なんやねんそれ」
このように軽い会話の中でつっこみを頂くと、飲まなくても話題を盛り上げる機会が訪れる。笑顔で返すことで、誰もが楽しめる空間を演出することが可能である。デトックスの話を交えながら、周囲の興味を引きつけ、自然な流れの中で会話を進めることができるのである。良い。
「だんだん年を取ってきて、二日酔いが恐ろしい敵に見えてきた…」
同じく、酒を強く勧められたときにかわしていけるような文言を紹介。
「酒飲まへんの？？」
「だんだん年を取ってきて、二日酔いが恐ろしい敵に見えてきた…」
「誰が言うてんねん」
ここで、23歳という武器を召喚する。大勢の飲み会では、だいたい自分より年上の方がいらっしゃるし、何より、一回り以上年齢の離れた人がいることも珍しくない。こうした状況において、自分の若さを武器として積極的にアピールし、年齢差を感じさせることもできるのだ。良い。
さらに、年齢の話にうつると、だいたい話題がはかどる。23歳は普段何をしているのか、趣味、旅行など。逆に、年上の人に23歳のときどんな感じでしたか？ときくと、楽しそうに喋ってもらえる。年上をよいしょよいしょしたければ、非常に有効だと思う。
最後に
今回は、23歳の若者として直面する「お酒の断り方」を6つ紹介した。私は、そもそもお酒が飲めないが、飲み会の場で酒を勧められることは多いため、自分の意思をしっかり持ち、賢く断ることは大切なスキルである。
自分の健康や体調を理由にしたり、軽いユーモアを交えながら会話を盛り上げることで、周囲の理解も得やすくなる。また、自分が若いことをアピールしつつ、成熟した判断を示すことも効果的である。このように、酒を断ることは決して悪いことではなく、自己を大切にする選択であるということを忘れてはいけない。
コメント
vpxtsevttsnqhgqtiuopkumorognry